이 어플리케이션에는 명상하는 방법에 대한 단계별 튜토리얼이 포함되어 있습니다. 이 어플리케이션의 목표는 간단하고 쉽게, 실용적인 방법으로 명상하는 법을 가르치는 것입니다.
이 어플리케이션은 "어떻게"라는 개념을 기반으로 하며, 누구나 언제든지 사용할 수 있도록 디자인되었습니다. 개인뿐만 아니라 그룹이나 커뮤니티에서도 사용할 수 있습니다.
이 어플리케이션에는 진행 상황을 추적할 수 있는 연습 데이터베이스가 포함되어 있습니다. 데이터베이스는 손실되지 않으며 언제든지 참고할 수 있습니다.
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